Cura de slabire cu lapte si ceai verde
Slăbești fără să tai desertul de pe listă!
WhatsApp Dieta cu lapte, Foto: diet-blog. Acest lucru se datoreaza substantei numita ribozid nicotinamida din lapte si din produsele lactate, care are efect benefic asupra mitocondriilor din celule, facilitand producerea de energie si metabolizarea grasimilor din organism. Avand in vedere continutul mare de ribozid nicotinamida din lapte, se intelege de ce dieta cu lapte ajuta la scaderea in greutate.
Această metodă de slăbire se recomandă celor care vor să scape de excesul de apă din corp. Un lucru important de știut este faptul că aceasta se ține doar două zile în decurs de o lună.
Ai grija, insa, sa o tii in weekend sau cand nu esti nevoita sa iesi din casa. Dieta cu ceai verde si lapte este recomandata mai ales celor care vor sa scape de excesul de apa din organism. Nu ai voie, insa, sa o tii decat cel mult doua zile intr-o luna. In urma acestei cure, vei slabi aproximativ 2 kilograme pe zi, dar este obligatoriu sa discuti cu medicul tau inainte sa o tii.
În plus, trebuie să discuți cu medicul tău înainte de a începe dieta cu ceai verde și lapte, căci nu este una pe care oricine o poate duce la bun sfârșit. Pentru a ține dieta cu ceai verde și lapte vei avea nevoie de două linguri de ceai verde și 1,5 l de lapte degresat.
Pentru început, fierbe laptele și lasă-l la răcit până scade la temperatura de 70 de grade, după care adaugă frunzele de ceai. Lasă amestecul să stea 20 minute acoperit cu un capac, după care strecoară laptele.
Din lichidul obținut se bea câte o cană la două ore, pe durata unei zile. Chiar dacă pare o dietă brutală, aceasta te va ajuta să scapi de senzația de foame.
Află cea mai mică ofertă din piață! Dieta cu ceai verde și lapte este recomandată mai ales celor care vor să scape de excesul de apă din organism. Nu ai voie, însă, să o ții decât cel mult două zile într-o lună.
În plus, vei reuși să elimini o cantitate mare de toxine odată cu apa în exces din organism. În a doua zi, dieta cu ceai verde și lapte se ține la fel ca în ziua anterioară.
Această dietă nu poate fi ținută de cei care au intoleranță la lactoză, care suferă de afecțiuni ale rinichilor, pietre la bilă ori au tensiunea mică. Docmai din acest motiv este necesară vizita la un medic speacialist, care îți va spune dacă dieta este una potrivită pentru tine sau nu.
Sursa foto jp
