Dieta de slabit cu bors acru. Bautura sanatoasa care te ajuta sa slabesti pana la 5 kilograme
Timp estimat de citire: 3 minute, 16 secunde Borsul are o istorie bogata pe plaiurile mioritice, dar si in tarile vecine, in contextul in care aceasta bautura naturala ramane relativ necunoscuta in cele occidentale.
In tara noastra, de bors se leaga o sumedenie de traditii si obiceiuri, care depasesc sfera culinara. Spre exemplu, in Moldova, borsul era folosit in trecut pentru a-i linisti pe micutii care nu se opreau din plans, dar si pentru a-i descanta pe cei deocheati.
Dieta cu bors — ce trebuie să faci pentru a pierde 4 kilograme în 10 zile? Daca ti-ai propus sa scapi de kilogramele suplimentare, dieta cu bors ti-ar putea fi de ajutor. Probabil, cand te gandesti la bors te duci cu gandul la copilarie si la mancarea bunicii, care adauga acest ingredient pentru a obtine o ciorba delicioasa. Insa, acest ingredient poate fi folosit si in procesul de slabire.
Iar in Bucovina, borsul era inclus in ritualurile bisericesti: cu el se clateau tacamurile si vasele la intrarea in post si inaintea ospaturilor de sarbatori.
Borsul, prietenul sanatatii tale Inainte de a te gandi la o dieta cu bors, ar trebui sa afli care sunt beneficiile pentru sanatate ale acestui lichid acru atat de popular in tara noastra.
- Msnbc robert costa slăbire
- Dieta cu bors te scapa de kilogramele in plus in 7 zile Dieta cu bors te scapa de kilogramele in plus in 7 zile Borsul de casa este obtinut prin fermentarea taratelor de grau si este nelipsit
- Dieta de slabit proteine
- Dieta de slabit 10 kg in 1 luna
Nu de alta, dar nu sunt deloc putine! Mai exact, borsul este sarac in calorii, dar bogat in vitamine din complexul B, in vitaminele C si D, minerale ca magneziu, calciu, crom, fosfor, seleniu, betacaroten, enzime, carbohidrati si aminoacizi esentiali.
Cu toate acestea, daca suferi de ulcer sau gastrita, este recomandat sa eviti consumul de bors. Regulile dietei cu bors Poate ca nu este la fel de raspandita ca altele, dar este sanatoasa si gustoasa — dieta cu bors este excelenta pentru o cura rapida de detoxifiere si, implicit, pentru eliminarea surplusului ponderal.
Ai nevoie de bors pregatit in casa — in cel din comert se gasesc si aditivi nesanatosi — pe care sa il consumi in cantitati generoase de-a lungul a 21 de zile.
In acest rastimp, consuma zi de zi cate o cana cu bors, iar dupa 10 zile, creste treptat numarul canilor, in asa fel incat sa ajungi sa bei cate 7 zilnic pana la sfarsitul dietei. Pentru eficienta maxima, se recomanda sa bei bors cu 15 minute inainte de masa. Preferabil ar fi, de asemenea, ca pe durata curei sa adopti o alimentatie cat mai sanatoasa, presarata cu produse naturale, de la fructe si legume la carne, branzeturi, seminte, fructe oleaginoase si leguminoase, totul in cantitati moderate, evitand excesele.
Nu uita, de asemenea, sa consumi cei 2 litri de apa recomandati zilnic si dieta de slabit cu bors acru te tii departe de prajeli, fast-food, dulciuri si alcool. Reteta de bors Iata cum iti poti pregati in casa bors de calitate pe care apoi sa il folosesti la cura de detoxifiere: Ingrediente 1 kg de tarate de grau g de huste drojdia de bors g malai 1 crenguta de visin, leustean, marar optional Preparare Intr-o putina mica, un vas de lut sau de sticla de circa 10 litriadauga taratele, malaiul si apa calduta fiarta in prealabilaproximativ trei sferturi din inaltimea recipientului.
Beneficiile borșului Dieta cu borș te ajută să slăbești și să ai plămâni sănătoși.
Amesteca bine, acopera si lasa ore intr-un loc bine incalzit pentru a inlesni procesul de fermentatie. Adauga apoi hustele sau o maia 15 g drojdie, apa si faina cat cuprindelasata la dospit la caldura cateva ore. Acopera recipientul si pune-l intr-un loc cald.
Painea se va scoate dupa 24 de ore. In general, borsul ar trebui sa fie gata — suficient de acru — in cel mult 5 zile, cand trebuie strecurat si pastrat in sticle inchise ermetic la rece.
- Cura de slabire cu ceapa rosie
- Dieta cu borş: Vezi cum să slăbeşti sănătos!
- Papuci de slăbire a vițelului
- Regim de slabit cu grasimi
Pont: foloseste intotdeauna o lingura de lemn pentru a amesteca in compozitia pentru bors. In plus, nu arunca hustele taratele fermentate ramase dupa pregatirea sa — le vei utiliza data viitoare!
Bauturi Pentru Slabit Rapid - Arde Grasimea Cu Aceste Bauturi
Dana Saporan beneficii sanatate bors, bors acru, detoxifiere bors, dieta cu bors, preparare bors acru Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Facebook Cum noi femeile, suntem capabile de orice dieta pe care o auzim, astazi m-am gandit sa va impartasesc una din ele. De cele mai multe ori dorim sa scapam de cateva kilograme in plus dar nu stim cum sa procedam, asa ca pentru astazi va propun sa incercam dieta cu bors, care statistic vorbind putem slabi pana la cinci kilograme, intr-o saptamana adica efort minim rezultat maxim. Daca nu reusim sa slabim atat de mult, in cel mai rau caz, facem o cura de detoxifiere, asa ca oricum ar fi suntem in avantaj. Acest regim te va ajuta sa pierzi in jur de 5 kilograme intr-o saptamana, poate si mai mult. Desigur, daca vrei rezultate mai bune si eficiente, incearca sa renunti la preparatele care stii ca ingrasa, cum ar fi prajelile, painea alba, preparatele cu mult zahar sau dulciurile.
Dieta de slabit cu bors acru recomandate din categoria Diete de slabit Senzația constantă de foame este o problemă frecventă care poate avea legătură în pri.
