Dieta lui adele

Motivul pentru care a murit fetița călcată de mașina Poliției pe trecerea de pietoni. Iată ce am pus împreună despre dieta și obiceiurile sale de fitness până acum: Adele face exerciții de trei ori pe săptămână, potrivit unei surse care a vorbit cu Us Weekly în iulie Dar a devenit o parte din rutina ei normală și a alternat între antrenamentele încrucișate și Pilates.

Reclamă Reclamă Dieta Sirtfood se desfășoară, în mod obișnuit. În două faze. Prima fază a dietei ține o săptămână. În această primă săptămână caloriile tale trebuie să fie restricționate și să consumi în medie 1 de calorii pe zi.

Într-un interviu din cu Vogue, cântăreața a spus că se străduiește să se mențină în formă pentru spectacolele sale, ceea ce a dus la pierderea în greutate. Acum mă încadrez în haine normale, de pe raft — ceea ce este o problemă foarte mare pentru mine! Dar acum își iubește și transformarea fizică.

Multe reviste au susținut că vedeta urmează dieta Sirtfood, dieta lui adele cântăreața nu a confirmat niciodată că este așa. Adele este legată de dietă diniar antrenorul său personal Pete Geracimo este un fan al acesteia, potrivit People.

Cum a slăbit Adele 50 de kilograme. S-a aflat marele secret. Site-ul dietei susține că anumite alimente activează sirtuinele, un tip de proteină care se găsește în plante care protejează celulele împotriva inflamației, pentru a vă revigora metabolismul și a inversa îmbătrânirea.

Deși unii ar putea specula că pierderea în greutate a artistei este legată de problemele sale personale, Us Weekly spune că are mai mult de-a face cu a fi cea mai bună mamă care poate fi.

Și din moment ce vedeta intenționează să lanseze muzică nouă anul acesta, o sursă le-a spus oamenilor că se simte fericită și entuziasmată de viitor, și că este o femeie nouă, dar care și-a păstrat simțul umorului. Fii bun cu tine, oamenii suntem doar oameni, du-te încet, lasă-ți telefonul jos și râde cu voce tare la fiecare ocazie.