Diete de slabire forum. Cele mai bune pastile de slabit fara dieta – pareri, pret, farmacii, forum
Se beau minim doi litri de apa pe zi.
Teo Show (27.05.2019) - Dieta Dukan distruge kilogramele, dar afecteaza rinichii si ficatul!
A doua zi Mic dejun: Mere. Dejun: Salata verde cu lamâie sau otet, brânza cottage, putina sare, doi litri de apa pe parcursul zilei. Cina: Mere.
Mic dejun: O felie de pâine integrala, o felie de sunca sI un mar Dejun: O salata verde mare cu morcovi sI ceapa. Cina: Mere Mic dejun: O felie de pâine integrala cu o felie de sunca si un mar.
Dejun: Salata de legume fierte, fara cartofi, ton natural cu lamâie. Cina: Cereale cu lapte degresat.
A cincea zi Mic dejun: Un mar, un ou prajit, o felie de pâine integrala. Dejun: O salata de legume crude, carne la cuptor. Rezultate Mai intâi se reduce circumferinta abdomenului si a taliei.
Este posibil sa apara acneea din cauza dexintoxicarii si durerea de stomac din cauza schimbarii alimentatiei. Evitati carnea de porc si grasimile dupa terminarea dietei deoarece stomacul ramâne total curat.
Beti zilnic cel putin opt pahare cu apa, evitati bauturile racoritoare carbogazoase, chiar daca sunt dietetice.
Nu faceti exercitii fizice pe parcursul dietei si incercati sa dormiti cât mai mult.
