Pasiune4profesie ardere grasime

Ne gasesti si pe Facebook!

A încercat să slăbească de zeci de ori, dar nu a reușit niciodată până când nu s-a întâmplat ceva în viața lui. Atunci a terminat universitatea: a început să lucreze într-un restaurant și faptul că se mișca constant dintr-un loc în altul l-a făcut pantalonii i se rupeau de fricțiunea care îi era produsă pe coapse. De aceea a decis să slăbească.

Nu a rupt o pereche de pantaloni sau doi: erau atât de mulți încât a decis să-și investească banii în cumpărarea altora mai puternici, dar abia au durat cinci luni. Așa că am vorbit cu prietena mea, i-am spus că trebuie să fac ceva și a decis să o facă cu mine ".

Astăzi, Darrel abia depășește hpai de slăbit de kilograme, conturul său a scăzut la 76 de centimetri, iar nivelul de grăsime corporală este de 10 la sută. Și, cel mai bine, este o persoană nouă. Și-a schimbat toată viața Schimbarea radicală a lui Darrell McTague la dus la transformă-ți pasiunea pentru profesia ta.

Ea a descoperit exercițiile fizice, a început să alerge și a atins treptat obiective: ceea ce a început ca o alergare de 30 de secunde s-a transformat într-un loc de muncă cu normă întreagă: a devenit antrenor personal și ajutați alte persoane prin intermediul site-ului dvs.

Nu a existat o pregătire nouă. Nu a existat o combinație specială de suplimente, nici un antrenament intens, nici o clinică de pierdere a grăsimilor și nici pasiune4profesie ardere grasime shake special sau detoxifiere.

Nu a existat nici o pastilă magică". Dieta lui Darrell într-o zi normală este așa. Uneori adăugați câte o bucată de fruct la jumătatea dimineții.

A DEVENIT UN ANTRENOR PERSONAL

Masa de pranz: un tip de proteină slabă cu legume sau un burger de curcan cu cartofi suplimente cu crom slabire cu conținut redus de grăsimi.

Cina depinde de programul dvs.

Dar trebuie să monitorizezi și sănătatea emoțională, stresul sau relațiile personale: totul funcționează împreună și este afectat în același timp. Motivul pentru care mulți oameni nu se află într-o stare fizică bună este legat de stres prea des.

Lipotropicele domeniului sunt incluse în această nutriție sport

Sport, prieten Darrell a descoperit alergatul și a făcut din el pasiunea sa zilnică. Merge la fugă cinci zile pe săptămână și participă la curse la distanță și chiar la ultramaratoane, rezervate doar specialiștilor.

Cum sa nu pierzi cheile niciodata Catalin Cazacu a castigat podiumul la toate clasele de juniori, urmand sa fie vicecampion la clasa cm3. In anulacesta a ajuns vicecampion national si vicecampion Romanian SuperBike.

Din acest motiv, când medicul său i-a spus într-un control că pulsul său era de 43, similar cu cel al unui sportiv, pasiune4profesie ardere grasime putea fi mai fericit. Dar alergarea nu este totul și o știe bine din rolul său de antrenor într-o sală de sport din Attleboro, în statul Massachusetts, în estul Statelor Unite.

Antrenamentul de forță este esențial pentru dezvoltarea mușchilor, arderea mai multor calorii în repaus și transformarea corpului, de aceea antrenează-te de două-trei ori pe săptămână cu exerciții de intensitate mare, greutăți, mingi medicinale etc. Între acest tip de sport și carierele sale, Darrell nu numai că a reușit să slăbească, dar a reușit să-și mențină o greutate bună pentru el. Sunt om și este important să înțelegem că eșecurile temporare într-un plan de formare sunt doar acestea: temporare Cu 50 de kilograme mai puțin, Darrell dă câteva sfaturi pentru a slăbi și atinge obiectivele stabilite: nu este ușor să o faci singur, trebuie să încerci conta pe cineva alături de noi să ne ajute; este o cursă la distanță, Nu este un sprint, deci va fi nevoie de timp pentru a atinge obiectivul; sunt urcușuri și pasiune4profesie ardere grasime care va trebui depășit de-a lungul călătoriei; și pe deasupra, nu zgârie în sănătate: dacă trebuie să cheltuiți o sumă pentru a fi sănătos, vor fi cei mai buni bani investiți din viața dumneavoastră.