Poti sa caca sa slabesti, Poti sa caca sa slabesti. Uită cuvântul dietă
Efectul laxativelor in curele de slabire.
Despre nutritie Ai depus multe eforturi pentru a slabi — ai adoptat o alimentatie hipocalorica si ai facut multa miscare, iar cand au aparut rezultatele, te-ai simtit mai bine. Aceasta stagnare a greutatii in cadrul unei cure de slabire se numeste faza de platou. Nu fii descurajata! Orice persoana care incearca sa slabeasca se poate confrunta cu o perioada in care greutatea stagneaza, care apare chiar in conditiile in care dieta este urmata cu grija si este insotita de miscare regulata.
Ce spun medicii? Are ea acoperire in realitate sau e doar un mit?
Raspunsul nu este unul care sa le multumeasca pe femeile care folosesc frecvent medicamente care sa le ajute sa accelereze procesul de digestie. Laxativele nu fac altceva decat sa grabeasca eliminarea alimentelor digerate din intestinul gros si… cam atat.
Plus ca grasimile… raman la locul lor. Mai mult, scaderea in greutate este temporara, si nu reala.
Nu doar ca nu arzi calorii, dar ajutata de laxative scapi doar de mai multa apa si risti sa te poti sa caca sa slabesti si sa iti strici balansul electrolitic. Iar aceste aspecte iti pot crea probleme serioase: dureri de cap, hipotensiune, oboseala cronica si chiar infarct din cauza pierderii unei cantitati mari de potasiu.
- Mananci la televizor Privitul la TV in timp ce mananci e daunator siluetei.
- Vitamina d slabire
- Tratamente slabire picioare
- Un văr adolescent de-al meu a petrecut odată o întreagă cină la restaurant, susținând că ar putea pierde până la 3 kilograme dacă i-ai da doar câteva minute să se așeze pe toaletă.
- Poti sa caca sa slabesti, Cuvinte cheie de căutare
- Am slabit 10 kg in 3 saptamani
- chiar poți pierde în greutate făcând caca? depinde de ceea ce mănânci - Articol
De ce? Pentru ca organismul are nevoie de apa pentru ca fiecare celula sa functioneze corespunzator.
In plus, chiar daca administrarea de laxative pentru pierderea in greutate poate parea o modalitate usoara de a accelera metabolismul, nu e deloc asa. De fapt, nici nu iti afecteaza deloc metabolismul. Mai mult, administrarea de laxative poate avea efect contrar. Desi iei laxative, te poti trezi cu o constipatie suparatoare.
Cum să slăbești sănătos: lista cu sfaturi care chiar funcționează Poti sa caca sa slabesti. Uită cuvântul dietă Consumul de laxative poate duce la dezechilibre electrolitice. Anumite tipuri de laxative pot face ca organismul sa absoarba cantitati mari de electroliti, precum sodiu si fosfor.
Asta nu inseamna, insa, ca nu trebuie sa iei niciodata laxative. Sunt chiar recomandate in cazul in care te confrunti cu complicatii digestive. Ia un laxativ usor!
Nandi, care tine sa traga un semnal de alarma. Ceaiul de crusin nu e nici el o varianta. Efectul este scontat, dar pe termen lung produce leziuni degenerative ale terminatiilor nervoase din peretele colonului.
Orice persoana care doreste sa slabeasca ar trebui sa discute initial cu medicul. Acesta poate evalua situatia si poate oferi cele mai bune recomandari. In urma unei evaluari din partea medicului, o persoana poate afla care este greutatea ideala pe care ar trebui sa o aiba. Aceasta depinde de inaltimea si varsta avuta, dar si de tipul corpului.
Nu vei slabi decat daca ai grija la mancare, faci miscare regulat, si, mai ales, bei multa apa. Daca, totusi, vrei sa iti accelerezi procesul de digestie, ia zilnic de grame de tarate de grau. Foto: Shutterstock.
