Reteta de slabit lamaie cu ghimbir. Băutură cu ghimbir și lămâie: rețete pentru scăderea în greutate și imunitate


Apă de ghimbir cu lămâie: cum se prepară și se bea

Ții dietă, slăbești și iar te-ngrași? Există mai multe formule și diete care propun utilizarea acestui mix, iar cei care consumă apă sau ceai adăugând aceste ingrediente pot confirma eficiența amestecului.

reteta de slabit lamaie cu ghimbir cea mai buna cura de slabire

Este o variantă eficientă de a scăpa de nesuferita grăsime de pe abdomen. Ghimbirul este o rădăcină cunoscută pentru proprietățile curative, fiind un bun antiinflamator.

Sanatate Dieta cu ghimbir si lamaie. Slabesti pana la 18 kilograme in doua saptamani Dieta cu ghimbir si lamaie este o dieta hipocalorica si de detoxifiere. Ea presupune ingerarea unui numar redus de calorii prin consumul de ceai sau limonada obtinute din doar patru ingrediente: apa, ghimbir, lamaie si miere.

Acesta îmbunătățește funcțiile digestive și are un efect termogenic, accelerând metabolismul. Cu un conținut ridicat de vitamina C, acest fruct este antioxidant și luptă împotriva retenției de apă.

Cum integrăm această combinație în dietă?

reteta de slabit lamaie cu ghimbir dieta metabolica 13 zile

Ceai de lămâie și ghimbir Puneți la fiert o cană de apă. O dată ce apa a atins punctul de fierbere, adăugați o felie de ghimbir și acoperiți recipientul.

Lămâia - cel mai eficient medicament natural: 10 beneficii miraculoase ale lămâilor - Eu stiu TV

După cinci minute, adăugați sucul de la o lămâie. Se recomandă să consumați acest ceai înainte de micul dejun.

Slăbeşti 10 kg în două săptămâni!

Limonadă cu ghimbir Pregătiți limonada în mod obișnuit, dar nu folosiți zahăr rafinat pentru a o îndulci. Adaugați o linguriță de ghimbir răzuit și, dacă doriți, câteva frunze de varză tocate. Varza are, de asemenea, proprietăți detoxifiante.

reteta de slabit lamaie cu ghimbir va ajuta irigarea colonică să piardă în greutate

Puteți bea amestecul înainte de prima masă a zilei. Dressing pentru salată pe bază de lămâie și ghimbir Utilizați un blender pentru a pregăti acest dressing. Mixați o rădăcină de ghimbir și sucul de la o lămâie.

Concluzie Lamaia este una dintre cele mai populare citrice.

Deși nu este recomandabil, curajoșii pot încerca acest detox, folosind miere în locul siropului de arțar și ghimbir, pentru a înlocui piperul cayenne. Trebuie să consumați cel puțin 8 pahare de limonadă pentru a vă asigura necesarul caloric.