Slabesti cu aparat dentar, Ultimele articole
De la A la Z — Tot ce vrei sa stii despre bracketi Clinica stomatologica Militari Mancarea, o problema pentru cei care poarta aparat dentar? ZâmbetMetalic Cat ai slabit!!! Esti la regim? Cele mai frecvente mituri despre aparatul dentar - Dental Hospital România — Clinica stomatologica Tin minte ca, inainte sa imi montez aparatul dentar imi puneam intrebarile astea: Ce voi putea manca si cat de greu va fi sa mananc? Dupa 8 luni de cand port aparat dentar, va pot spune cum a fost cazul meu.
Publicat în Viata cu aparat dentar Nu, mi-am pus aparat dentar! Dimineata, in loc de doua sandwich-uri, imi fac unul singur.
Cand ma gandesc ca trebuie sa il rup in bucatele, cum facea mamaie la 70 de ani cand avea placa, imi taie cheful de doua. Cand merg pe strada am inceput sa ma uit chioras la produsele din vitrina patiseriei.
Acasa si la birou am toate armele pentru lupta cu bacteriile care raman pe dinti dupa masa: periuta ortodontica, periuta electrica, periuta interdentara, ata dentara, apa de gura, dar asa sa mananc pe strada am impresia ca mi s-au lipit toate alea de dinti si cum nu vreau sa gasesc carii pe sub brachetii aia cand i-oi da jos … ideea e ca m-am setat mental sa ignor mancarea pe strada.
Unde mai pui ca daca vad si-un gras, o grasa in fata patiseriei, aia e, mi s-a luat de strudel.
Eu care inainte imi cumparam toti dracii, cu cat mai mult zahar, cat mai multe grasimi ca doar astea-s cele mai gustoaseacum sunt detector de supe, supe-creme, orice nu risca sa ramana printre si pe dinti. Ma indrept cu speranta catre raionul de fructe, fructele de padure spre exemplu sunt delicioase si usor de mancat, nici macar nu trebuie sa le tai; mai am la dispozitie banane, pepene, piersici moi.
Navigare articole
Portiile de macare s-au micsorat considerabil, apoi iau putin in furculita, mestec incet si cu grija, ma satur repede si uneori ma plictisesc sa tot dau din gura. Daca mi-as lua la birou portiile pe care le luam inainte, hehe, as sta 60 de minute la masa sa mananc tot, daca pun la socoteala si sfertul de ora de curatat dantura de dupa… Mananc si mai putine prajeli ca inainte, sunt experta in supe acum, iar supele au putine calorii si-s si satioase!
Din paine iau mai mult miezul. Imi prepar si consum multe fresh-uri, shake-uri. Dupa toate aceste schimbari, culmea ar fi sa nu slabesti cu aparat dentar PS: ce consumam inainte si consum si acum e berea!
