Vreau sa slabesc 6 kg
Mic dejun de 300 de calorii
Marți, 21 aprilie Ultimul update Marți, 21 aprilieÎn această perioadă de izolare la domiciliu, tot mai mulți oameni se confruntă cu acumularea kilogramelor. Pentru a reveni la forma inițială, multe persoane apelează la diverse diete, însă puțini ascultă de recomandările specialiștilor.
- Vreau sa slabesc
- Vreau sa slabesc Din Comunitate sunt noua pe acest site, dar am urmarit multe din mesajele voastre pe forum
- În cazul multora kilogramele în plus încep să se arate şi odată cu ele încep şi regretele, dar sfioasă parcă apare şi motivaţia de a reveni la silueta iniţială.
În ajutorul celor care vor să slăbească rapid vine nutriționiștul italian Gianluca Mech cu o dietă în vogă. Dieta îmbină siropuri din plante ce au rol de detoxificare, ardere a grăsimilor și energizare, cu preparate realizate fără gluten, carbohidrați ori conservanți precum supe, omlete, pâine, piure de cartofi, pizza, creme de fructe, iaurt, ciocolată, frappe-uri, biscuiți, cereale, băuturi calde și băuturi proaspete de fructe.
Gianluca Mech deține secretul acestei diete, un secret bine păstrat de multe generații în familia sa, și l-a aplicat în diete personalizate, cu un protocol eficient împărțit în patru etape: curățarea organismului, faza intensivă, faza de stabilizare și faza de menținere a unui stil de viață sănătos.
Pregateste-te pentru plaja cu ajutorul acestui plan alimentar delicios si usor de urmat.
Astfel, se pot pierde 6 kilograme în 20 de zile, fără a agresa organismul. Cum să slăbești, stând în picioare Mai mult plante curative, mai puțin carbohidrați Nutriționistul a dezvoltat conceptul acestei diete combinând 10 plante curative care ajută organismul să ardă grăsimi și să aibă mai multă energie.
CUM AM SLABIT 30 DE KG IN 3 LUNI !!!
Are la bază ingrediente cu un conținut redus de carbohidrați, iar alimentele sunt gândite pentru a imita cât mai bine aspectul și gustul celor obișnuite, bogate în carbohidrați. Avem supe, omlete, pâine, piure de cartofi, pizza, creme de fructe, iaurt, ciocolată, frappe-uri, biscuiți, cereale, băuturi calde și băuturi proaspete din fructe.
- Concursuri Evenimente Folosim Mailchimp ca platforma de marketing.
- Cum slăbesc la 47 de ani
- Meniu de 14 zile cu castraveti ca sa scapi de kg Castravetii sunt legume la indemana, destul de ieftine chiar pe care ii adaugam ca simpla
- Costumele de slăbire 2021
- Dieta Fricker - slabeste 6 kilograme intr-o luna
- Dieta Fricker - slabeste 6 kilograme intr-o luna Luni, 25 Augustora citiri Dieta Frciker realizata de celebrul nutritionist, Jacques Fricker, te ajuta sa slabesti kilograme intr-o luna, mancand echilibrat si fara sa te infometezi.
- Slabeste rapid dupa 45 de ani
Dieta cu banane verzi te scapă de 4 kilograme în doar câteva zile. Cum se ține Dietea se desfășoară în patru etape: -Etapa de purificare.
Dieta Forking – varianta ușoară
Are loc curățarea hepatică și limfatică. Durează 3 zile, timp în care se consumă: sirop de drenaj, sirop tonic, băutură cu gust de vreau sa slabesc 6 kg, suplimente alimentare, totul alături de o dietă hipocalorică.
Se exclud zaharurile și alcoolul. Se consumă patru mese pe zi, cu 19 grame de proteine fiecare, plus legume verzi, mâncăruri proteice și extracte din ierburi cu acțiune de drenare și purificare.
Dieta indiană - Ce trebuie să faci
Se reintroduc carbohidrații cu nivel glicemic scăzut, paste orez, cereale. Se evită alcoolul, zaharurile simple și fructele.
Se consumă suplimente alimentare sub formă de sirop. Se consumă alimente dietetice create de Mech, alături de alimente uzuale de calitate, proaspete, de sezon.
Durata protocolului variază de la un minimum de 20 de zile până la maximum 42 de zile. Nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează, dar nici copiilor sau persoanelor care suferă de tulburări alimentare. Care sunt alimentele propuse, siropurile și recomandările le aflați de pe site-ul oficial al nutriționistului.
Citeşte şi:.
